सुबह खाली पेट पपीता… सेहत में करेगा कमाल!

पाचन तंत्र मजबूत बनाता है पपीता में मौजूद पपेन एंजाइम पाचन को तेज करता है।

कब्ज से राहत रोज सुबह पपीता खाने से कब्ज और गैस की समस्या दूर होती है।

वजन घटाने में मददगार कम कैलोरी और ज्यादा फाइबर पपीता को बनाता है वजन घटाने के लिए बेहतरीन।

इम्यूनिटी बढ़ाता है पपीता में मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट बीमारियों से बचाते हैं।

त्वचा को बनाए चमकदार रोज पपीता खाने से त्वचा साफ और ग्लोइंग बनी रहती है।

दिल के लिए फायदेमंद पपीता कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर दिल को स्वस्थ रखता है।